签到 指南手册 宣传中心 繁/简

转载小说

    今日:237| 主题:39315
收藏本版 (656)
发表新帖


转载搬运前请站内搜索标题看有没有人发过,如果有人发过了,请不要重复发帖!


每篇文章主题帖字数最低不得低于 2000 字。
回帖字数不得超过 1000 字( 小说内容请不要在回帖内更新,新章节请新发主题帖并标题写好章节序号 )


如果已完结,请在一个帖子内全部发完,不要拆分几个帖子。


标题请填写正常文章标题!!!
标题请填写正常文章标题!!!
标题请填写正常文章标题!!!
禁止标题就只填写个【ai续写用】【自用】等等跟文章无关的标题。发文章就正常发文章就行,请把正常的文章标题加上!!
比如:
【ai生成】妻子的大冒险(这种可以)
ai续写专用(这种标题不行)
查看: 12|回复: 0

[sm] 白虎骚货白富美cos学员被教练用巨屌征服当母狗跪舔榨精(上)【字数:9572】

[复制链接]

9879

主题

9942

帖子

6万

积分

登峰造极

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

积分
62384
发表于 半小时前 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
  夕阳西下,橙红色的余晖透过健身房的落地玻璃窗洒进来,为器械镀上一层温暖的光泽。我正在指导一位学员做硬拉,眼角余光瞥见那个熟悉的身影推门而入。
  是许星荷。
  她穿着一件紧身的灰色运动背心,下身是黑色瑜伽裤,勾勒出完美的身材曲线。马尾高高扎起,露出修长白皙的脖颈,额头已经渗出细密的汗珠,显然已经运动了一段时间。
  「王教练,今天能教我一些新的动作吗?」她走到器械区,眼睛亮晶晶地看着我。
  我点点头,指着一旁的龙门架说:「今天教你做高位下拉,这个动作可以很好地锻炼背阔肌。」
  她跟着我走过去,认真地听着我讲解动作要领。当我示范完,让她尝试时,她却显得有些困惑。
  「我总是找不到发力的感觉,」她有些苦恼地说,「能不能……你帮我感受一下肌肉发力?」
  我犹豫了一下,这种请求在健身圈并不少见,但和许星荷这样身材火辣的富家女接触,还是让我有些紧张。
  「好,你先摆好姿势。」我走到她身后,双手轻轻放在她的肩膀上,帮她调整姿势。
  她坐在器械凳上,双手握住横杆,我站在她身后,右手扶在她的腰侧,左手则放在她的肩胛骨处。我能感受到她身体的温度,还有运动背心下柔软的触感。
  「下拉的时候,想象你的肩胛骨向后收紧,」我在她耳边轻声说,呼吸拂过她的耳畔,「对,就是这样。」
  当她开始做动作时,我的手会随着她的动作移动,偶尔触碰到她胸部的外侧。每一次轻微的接触,我都能感觉到她身体微微一颤,呼吸也变得急促起来。
  「嗯...我好像找到感觉了,」她轻声说,脸颊泛起红晕,「不过你能不能...再帮我感受一下臀部发力?」
  我深吸一口气,知道这是个危险的请求。但看着她期待的眼神,我还是点了点头。
  「我们来做深蹲,」我指着一旁的空地,「这个动作对臀部刺激很大。」
  她站在我面前,双腿分开与肩同宽。我蹲在她身前,双手轻轻扶在她的大腿上,帮她调整站姿。从这个角度,我能清楚地看到她运动背心下傲人的曲线,随着呼吸起伏的胸脯让我有些心猿意马。
  「下蹲的时候,想象你在往后坐,臀部向后推出,」我一边说,一边用手轻轻按压她的臀部,让她感受正确的发力方向。
  她的皮肤很滑,瑜伽裤包裹下的臀部触感惊人。我试图保持专业,但手掌下传来的温度和弹性还是让我心跳加速。
  「对...对,就是这样,」她喘息着说,额头上的汗水顺着脸颊滑落,「你能...再用力一点吗?我感觉不到发力。」
  我调整了一下呼吸,双手更用力地按压在她的臀部上,引导她完成深蹲动作。每一次下蹲,我的手掌都会随着她的动作滑过她的臀部曲线,有时甚至会不经意地碰到她的臀缝。
  「啊...」她发出一声轻吟,「这个...这个感觉对了。」
  当她起身时,胸部不可避免地向前挺出,几乎要碰到我的脸。我强迫自己保持专注,继续指导她的动作。
  「再来一组,」我说,「这次我要帮你感受一下核心的发力。」
  我让她躺在瑜伽垫上,做仰卧起坐。我跪坐在她脚边,双手放在她的腰部两侧,帮助她稳定身体。
  「起身的时候,用腹部发力,不要用手撑地,」我说着,手掌轻轻按压在她的小腹上,感受她核心肌群的收缩。
  她的皮肤很热,运动背心因为躺着的姿势向上滑动,露出一截白皙的腰肢。我不得不将手移得更高一些,指尖偶尔会碰到她胸罩的下缘。
  「对...王教练,我感觉...很奇怪,」她喘息着说,脸颊绯红,「你按着的地方...好热。」
  我咽了咽口水,感觉自己的呼吸也变得粗重起来。这样的接触已经超出了正常的健身指导范围,但我们都没有停下来的意思。
  「再来一次,」我哑着嗓子说,「这次我会更用力地按压,让你感受肌肉的收缩。」
  当我再次将手掌按在她身上时,她发出一声轻吟,身体微微弓起。我能感觉到她的心跳透过掌心传来,快速而有力。
  训练结束后,她整理了一下被汗水浸湿的头发,偷偷看了我一眼,脸上带着羞涩的笑意。
  「王教练,今天的训练真的很...特别,」她轻声说,「下次,能不能继续这样帮我?」
  我点点头,看着她离开的背影,瑜伽裤下摇曳的臀部曲线格外诱人。我知道,我们的关系已经越过了普通健身教练和学员的界限,但这感觉...真的很刺激。就这样,我们在器械区度过了一段愉快的时光。她的动作逐渐标准,我也开始教她一些新的训练方法。期间,她不时地和我聊天,从健身聊到日常生活,再到我们共同的兴趣——漫展。
  「你也喜欢动漫啊?」她惊喜地说,「我经常去参加漫展,还喜欢cosplay。」
  「我也是,」我笑着说,「上个月刚去了场漫展,拍了不少照片。」
  「真的吗?我也是!下次一起去怎么样?」
  就这样,我们互加了微信。当晚,我躺在床上翻看她的朋友圈,才发现她是个资深coser。照片里的她穿着各式各样的动漫角色服装,有性感的,有可爱的,每一张都拍得很有感觉。
  第二天早上,我刚到健身房,就收到了她的微信消息。
  「王教练,早上好!昨天谢谢你的指导。这是今天的训练装备,不知道你喜不喜欢?」
  配图是一张她在健身房镜子前的自拍。她穿着一件半透明的黑色运动背心,隐约可见里面的黑色运动内衣,下身是一条黑色瑜伽裤,将修长的双腿完美展现。照片里的她微微侧身,展现出优美的曲线,马尾高高扎起,脸上带著明媚的笑容。
  我深吸一口气,回复道:「很专业啊,很适合运动。」
  过了一会儿,她又发来一张照片,这次是她做完深蹲后的样子,瑜伽裤紧紧包裹着她的臀部,因为运动而微微泛红的皮肤显得格外诱人。
  「今天的训练很顺利,多亏了王教练的指导,周六一起去漫展,我会穿的很性感。」
  我知道她是在故意挑逗我,但我并不反感。毕竟,健身房里的暧昧互动并不少见,何况是这样一位身材火辣、性格开朗的女孩。
  晚上十点,我刚洗完澡准备休息,手机传来微信提

更多内容购买后可见

666
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册
点击进行验证

本版积分规则

最专业的小众爱好者社区

老哥稳小姐信息网-AvGood-Archiver-小黑屋-